Le stress, promoteur de changement ?

DESCRIPTION DE L'ÉVÉNEMENT

Et si le stress était un signal de mouvement et d’évolution ? Le Point Relais Oxygène et
le département des Sciences Drôme-Ardèche vous invitent à porter un nouveau regard
sur ce mécanisme naturel, capable de favoriser l’adaptation, la remise en question et
l’élan vers le changement.
Après un temps d’apports théoriques sur les fonctions du stress, les participants
pourront expérimenter des techniques de relaxation et s’informer sur les ressources
de proximité.

ORGANISATEUR PRINCIPAL

Collectif SISM local

LISTE DES PARTENAIRES

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