DESCRIPTION DE L'ÉVÉNEMENT
Vidéo introductive expliquant ce qu'est la santé mentale (Le Cosmos Mental - Psycom)
Organisation de 3 ateliers : les participants seront répartis en 3 groupes pour effectuer les différents ateliers, possibilité de participer qu'à un seul atelier, deux ou la totalité.
- Cerveau & Nutrition : sensibilisation à l'importance d'avoir une alimentation équilibrée pour être en bonne santé tant sur le plan physique que mental
- Escape Game "Un p'tit Mouv en +" : sensibilisation au fait que nous pouvons être acteurs de notre santé en y intégrant par exemple une activité physique/sportive dans notre quotidien et aux apports de la pratique de ce type d'activité aux niveaux corporel et psychique
- Charge mentale & Quotidien : sensibilisation à l'impact que peut avoir la charge mentale du quotidien (femmes / hommes) sur notre santé mentale --> comment en prendre conscience ? , quoi mettre en place pour la limiter ?
ORGANISATEUR PRINCIPAL
IDP Santé Agen
LISTE DES PARTENAIRES
Non renseigné
