DESCRIPTION DE L'ÉVÉNEMENT
À l’occasion des SISM, nous vous invitons à relever 14 défis, un par jour, pour prendre soin de votre santé mentale tout en (re)créant du lien avec vous-même et les autres. Ces actions simples, bienveillantes et parfois ludiques sont autant d’occasions de tisser, réparer ou renforcer les liens sociaux qui nous font tant de bien. Parce que parfois, il suffit d’un sourire, d’un appel, d’un jeu ou d’un goûter partagé pour faire du bien à notre santé mentale.
Que vous soyez seul·e, en famille, entre collègues, ou avec des amis, ces défis sont ouverts à tous. Ce sont des occasions de créer du lien et peut-être même de vivre de jolis moments inattendus.
Astuce bonus : Affichez le défi du jour dans un lieu de passage (hall d’entrée, salle de pause ou sur votre frigo), le partager sur vos réseaux ou encore inviter votre entourage à relever le défi avec vous ! Si vous le souhaitez, vous pouvez reproduire ces défis, quelques jours ou tous les jours, quand vous en avez envie ou besoin !
Une action simple = une petite graine de lien social semée.
Prêt·e à jouer le jeu ? On commence le 6 octobre… et on ne s’arrête plus !
Rendez-vous chaque jour pour un nouveau défi à relever !
ORGANISATEUR PRINCIPAL
Promotion Santé Auvergne-Rhône-Alpes
LISTE DES PARTENAIRES
Les Conseils Locaux en Santé Mentale (CLSM) Ligériens
