DESCRIPTION DE L'ÉVÉNEMENT
Le Cosmos Mental® est un outil crée par le groupement de coopération sanitaire Psycom. Il permet de mieux comprendre ce qui influence la santé mentale, que nous avons toutes et toutes, et comment en prendre soin. L’idée est de l’animer auprès des usagers de l’association Agit (public sénior de plus de 55 ans).
L’atelier démarre avec un photo-langage permettant à tout les participant d’exprimer ce qui les préoccupe en ce moment et l’émotion à laquelle ils associent cela. Ensuite, nous définissons la santé mentale à travers un brainstorming et nous présentons tous les éléments du cosmos mental (planète ressource, planète obstacles, balises, comètes…). Avec des images déjà prêtes (« famille », « séparation, « insomnies »), nous identifions ce qui entre dans quel élément du cosmos mental. Nous invitons à la fin tous les participants à identifier leurs « ressources internes » et « obstacles internes » (qui correspondent aux compétences psycho-sociales), en expliquant que ce sont les seuls éléments du cosmos sur lesquels nous pouvons vraiment travailler.
ORGANISATEUR PRINCIPAL
Killian Suzanne
LISTE DES PARTENAIRES
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