Ma santé mentale, j’en prends soin à tous les âge

Catégorie de l'événement : Animation

Horaires : 14h-18h

Type de lieu : Structure sociale ou médico-sociale

Description :

A tous les âges de la vie, prendre soin de sa santé mentale est un droit.
L’événement se tiendra le 21 octobre 2023 à partir de 14h et sera un espace dédié à l’apprentissage, au partage et au soutien mutuel autour des questions de bien-être psychologique.

🎙 Trois Interventions Captivantes animées par 3 psychologues cliniciennes:

Aminée par Carla Flotte:  » Sénior, comment garder la bonne humeur: Explorer les défis et stratégies pour maintenir un esprit sain dans la maturité ».
Animé par Sylvie CLEREL : « Harcèlement au travail et santé mentale : Comprendre et contrer les impacts psychologiques du harcèlement dans l’environnement professionnel ».
Animé par Séverine KALLOU : « Être harcelé et comment apprendre à s’aimer : Des pistes pour retrouver l’estime de soi après avoir vécu des expériences de harcèlement ».

🛍 Ateliers et Stands Découverte :
Plusieurs ateliers seront proposés tout au long de l’après-midi sous forme de stands, dont un atelier dédié au Shiatsu qui vous permettra de découvrir cette pratique japonaise basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et visant à rééquilibrer les énergies du corps, ainsi que d’autres activités : Art Thérapie, Visite virtuelle en vélo, …….

🎵 Mini Concert et Moment de Convivialité :

À 17h30, nous serons enchantés de finaliser cette après-midi, par un mini concert, moment d’évasion et de joie partagée, suivi d’un apéritif sans alcool. C’est l’occasion de nous retrouver dans un cadre détendu et joyeux après une journée riche en découvertes et échanges.

Télécharger le document : affiche-sism-21-octobre-2023-ma-sante-mentale-jen-prends-soin-a-tout-age