Osez le bien-être, prenez soin de vous!

Catégorie de l'événement : Animation

Horaires : 18h15 à 19h45

Type de lieu : Salle municipale

Adresse :

Salle Colette BESSON (se garer au stade Georges Garnier, puis longer le boulodrome : la salle est au bout du chemin)
72700 ALLONNES
Sarthe Pays de la Loire

Description :

Le Centre Communal d’Action Sociale de la ville d’Allonnes propose gratuitement à tous les allonnais des ateliers de découverte bien-être, animés par une coach, Marie-Thérèse LAMY. La ville s’inscrit dans une dynamique de prévention et souhaite ainsi favoriser le « prendre soin » de la santé mentale des habitants.

L’atelier associera des techniques de relaxation, d’automassage et de méditation. Les massages réduisent les tensions musculaires et favorisent une bonne santé physique. Les techniques de relaxation et de méditation réduisent le stress, la fatigue et favorisent le lâcher-prise.

Le nombre de places étant limité, merci de vous inscrire par téléphone au 02.43.80.49.33 ou par courriel escale@ville-allonnes.fr

Chaque participant devra venir muni d’un plaid et d’un coussin.

Contact

CCAS ALLONNES
Email : emilie.pelzak@ville-allonnes.fr
Tel : 0243838499