« Les clés pour une retraite sereine »

Catégorie de l'événement : Conférence-Débat

Horaires : 14h30

Type de lieu : Etablissement d’enseignement (collège, lycée, université, centre de formation)

Description :

Conférence organisée en collaboration avec le CLSM, le CCAS de Valence et AESIO Mutuelle.
Le stress affecte la population dans son ensemble. Néanmoins, les sources de stress ne sont pas les mêmes à 20 ans qu’à 60 ans ou plus. Une fois retraité, ce n’est plus la carrière professionnelle qui génère du stress, mais par exemple la perte de l’autonomie, les maladies, etc.
Cette rencontre sera animée par plusieurs professionnels : le Dr Christiane VANNIER de l’association des Centres de prévention AGIRC-ARRCO pour comprendre les mécanismes physiologiques du stress et les modalités d’actions possibles. Mme Gaëlle PONSODA, infirmière au sein de l’équipe mobile de psycho-gériatrie du CHDV présentera cette structure d’aide. Puis la conférence se terminera par une mise en pratique collective de sophrologie avec Mme Françoise REYNAUD, sophrologue.
Inscription conseillée : clsm@mairie-valence.fr
– 04 75 79 22 11

Lieu : A l’amphithéâtre de l’Institut Régional de Formation Sanitaire et Sociale Auvergne Rhône Alpes 76 chemin de Ronde

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