Catégorie de l'événement : Conférence-Débat
Horaires : 18h - 20h
Type de lieu : Salle municipale
Adresse :
2 place Louis Dides48400 Florac-Trois-Rivières
Lozère Occitanie
Description :
Conférence animée par Yann DELPLANCQ, psychothérapeute et hypnothérapeute
Qu’est-ce que le stress, l’anxiété, les crises d’angoisse?
– Le mécanisme dysfonctionnel
– Les pensées automatiques
– Les distorsions cognitives
– Les solutions pour en sortir
Les psychothérapies
– La thérapie cognitive et comportementale
– La programmation neuro linguistique
– Le mindfullness : la pleine conscience
– L’hypnothérapie
– Déroulement des séances
– Objectif – outils – post thérapie
– Prévenir la rechute
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Contact
CLS Gorges Causses CevennesEmail : martina.temelkovska@ccgcc48.fr
Tel : 07 56 10 69 89
